请问一个专业声卡ASIO输出的问题

颠佬正传

我用的是AW2的声卡，软件是foobar 083版，加载ASIO什么的都很正常，但是不管怎么调参数输出延迟都还是200-300ms这个阶段，不是说ASIO输出延迟可以降到40ms以下吗（output data fomat只能选择16bit，选其他的会出错），我这个延迟怎么比DS的延迟还长。另外，我用的是数字输出，声音延迟对数字输出有没有影响，实在是不太懂，大侠给解答一下。